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Herbolario Sauce Blanco

Productos y terapias naturales

Masaje
Ventajas del masaje
A corto plazo el masaje consigue:
  • Mejorar el color y el tono de la piel por la eliminación de células muertas, oxigenando y mejorando la circulación sanguínea.
  • Mejorar la circulación, ya que se hace más eficiente el transporte de nutrientes y oxígeno a las células, y por lo tanto, más eficiente la eliminación de los desechos celulares.
  • Mejorar la respiración, haciéndola más profunda y eficiente, y por tanto más relajada.
  • Mejorar el drenaje linfático, reduciendo así la hinchazón.
  • Ayudar a reducir la fatiga muscular, dolor y agujetas.
  • Ayudar a reducir el cansancio y el dolor en las articulaciones.
  • Relajar o estimular el sistema nervioso (dependiendo del tipo de masaje aplicado)
  • Ayudar a dormir.
  • Agilizar la digestión y eliminación de toxinas.
  • Ayudar a alcanzar la relajación general.

A largo plazo el masaje:

Efectos y beneficios psicológicos
A corto plazo el masaje consigue:

  • Relajar el cuerpo y así reducir la tensión y los efectos del estrés
  • Relajar la mente y así reducir la ansiedad y sus efectos
  • Aliviar y confortar al paciente
  • Mejorar los sentimientos positivos
  • Aumentar la energía y envigorizar todos los sistemas del cuerpo reduciendo la fatiga

A largo plazo el masaje:

  • Mantiene la relajación de cuerpo y mente
  • Mejora la imagen del cuerpo y hace darse cuenta de ello, por lo que mejora la autoestima
  • Aumenta los niveles de energía, ya que menos energía es utilizada en mantener el cuerpo tenso y estresado


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